O Stand up paddle (SUP) é um esporte semelhante ao surfe. A diferença é que o inicio é imediato e as pessoas já saem praticando. Não é preciso ser atleta para praticar . O esporte chegou para permitir que as pessoas que não sejam atletas possam praticar um esporte emocionante, com inúmeros níveis de graduação. A grande diferença é que qualquer pessoa consegue ficar de pé na prancha e curtir o primeiro dia. É um ótimo esporte, principalmente para quem não pratica nenhum e tem vontade de começar algo diferente. O stand up paddle pode ser praticado por mulheres, homens, crianças, de faixa etária entre 4 e 64 anos, e sem qualquer preparação física. Além de ser um esporte de custo fixo baixo, pois apenas são necessários uma prancha e um remo sem manutenção, a prática desse esporte ajuda na recuperação de lesões, tem uma alta queima calórica, contato com a natureza, pode ser praticado em vários níveis, traz equilíbrio para o corpo, além de ser um esporte fascinante.
Mariana Veloso
Fonte:http: //jornalismodigital2010.wordpress.com
Foto: Bruno Lemos
